嗨！这样的心理健康节值得期待
五月，春未尽，夏初临
天空很蓝
太阳很暖
有一点小幸福想分享给你！
一年一度的
“5·25-我爱我”大学生心理健康节
也循循到来，如约而至
快来和我们一起进行一场心灵游园会
享受一次心灵奇旅吧！
根据不同内容，活动分为五大板块，分别是巧手愈心区、强体健心区、乐享舒心区，隽语静心区、艺林润心区，下面为你揭晓具体内容。
巧手愈心区
活动一：植此青绿，疗慰你心
活动内容：绿植领养活动。活动提供绿植种子及种植工具，报名领养者需加入专属QQ群，打卡记录绿植生长过程及养护感悟。不妨让我们在照顾绿植的同时想起同样需要照顾的自己，让疲惫的心灵获得休息和滋养，想象自己和绿植一样努力茁壮地成长。快来认领你的专属小花吧！
协办单位：地理与环境科学学院
活动二：创意纸鸢，未来有我
活动内容：DIY手绘风筝。以个人或小组为单位进行风筝绘制及放飞，激发同学们动手兴趣，培养艺术修养，在轻松氛围中释放压力，还可以收获自己的风筝作品。
协办单位：地理与环境科学学院
活动三：绿色好心情--DIY自制手工
活动内容：DIY手工自制发夹；DIY手工自制镜子；DIY手工自制干花相框。通过手工制作得到心灵的慰藉和疗愈，发挥你的想象，排解你的忧虑，把今天的心情藏在手工里。
协办单位：生命科学学院
强体健心区
活动一：疯狂毛毛虫等
活动内容：夹玻璃球、疯狂毛毛虫、摸石头过河、踩气球等趣味运动项目，秉持通过体育锻炼来更好地帮助学生树立心理健康意识、培养心理素质、促进自我发展。
协办单位：体育学院
活动二：解锁心灵密码
活动内容：在校园内指定地点解锁心理小知识，获得祝福卡片，集齐卡片即视为完成此项话动。旨在发扬体育运动精神，庆祝师大百廿周年生日快乐，同时提升大学生心理素养，成为面向未来、勇于担当的新时代建设者和接班人。
协办单位：化学化工学院
活动三：两人三足
活动内容：两人三足比赛，体验运动与合作的乐趣。
协办单位：物理与电子工程学院
乐享舒心区
活动一：闲置物品漂流站
活动内容：闲置物品置换并留下物品漂流故事，让闲置动起来，让心意传出去。
协办单位：计算机科学与工程学院
活动二：你划我猜
活动内容：参与者两两结队，抽取写有“运动相关”的纸签，然后运用肢体动作来表达字签内容，另一位同学答对字签内容即可成功。
协办单位：文学院
活动三：数独不孤独，你我来相逐
活动内容：体验数独、套圈、折纸等游戏。
协办单位：数学与统计学院
活动四：点钞大战
活动内容：数钱数到手抽筋，参与者在60秒内进行点钞大战。
协办单位：经济学院
活动五：飞花令
活动内容：参与者抽签选出一张飞花令卡片，根据所抽诗词的首字进行飞花令游戏。
协办单位：商学院
活动六：心有灵犀，默契接力
活动内容：曼陀罗绘画、你画我猜、画画接龙。
协办单位：美术学院
活动七：趣味投球
活动内容：两位参与者在一定距离内，一人抛乒乓球，一人用纸杯接球，体验合作的乐趣。
协办单位：教育技术学院
活动八：沙包打水瓶
活动内容：参与者在便利贴上写下自己的烦恼或者坏情绪，将便利贴贴在水瓶上，用沙包将其打倒。希望你像打倒水瓶一样赶走你的烦恼。
协办单位：旅游学院
活动九：秧歌转转转
活动内容：参与者随意抽取纸盒中的数字，根据所抽数字转相应数量的手绢花，同时跟随舞蹈学院学生走“东北秧歌”舞蹈当中的基础步伐—十字步。
协办单位：舞蹈学院
隽语静心区
活动一：身临其境
活动内容：参与者通过感受残疾人在生活中的不便，去更好的体会、珍惜现在拥有的生活。阅读精选学前教育文章，感受儿童的内心世界，体验学前儿童的生活和内心世界，通过故事与自己的童年产生共鸣，更好的认识自己。
协办单位：教育学院
活动二：时空穿梭
活动内容：以信为舟，以笔为桨，用一封信穿梭时空，搭建连接昔我和今我的桥梁。现场领取信封和信纸，给一年后的自己写一封信，完成后，可以自行留存，也可以交至外国语学院团委712室密封保存。一年后的今天，我们将充当邮递员，根据同学们留下的联系方式将信件邮递给你！
协办单位：外国语学院
活动三：落笔祝福，情迁纸上
活动内容：参与者在小卡片上留言并放入心愿瓶中或折纸挂在长亭，或创作图画写上祝福等，等待有缘人领走或交换。
协办单位：历史文化学院
艺林润心区
活动一：乐动心声，感通点滴（心理健康专场音乐会）
协办单位：音乐学院
活动二：Mind影视计划
（电影赏析）
协办单位：传媒学院
活动三：心灵画展
协办单位：心理学院
活动四：宿舍手工文创及图文视频优秀作品展
承办单位：马克思主义学院
知行校区精选活动体验
活动一：植此青绿，疗慰你心
活动二：创意纸鸢，未来有我
活动三：身临其境
活动四：悦动光影
活动内容：穿越障碍、百发百中、踢毽子、双人跳绳、狭路相逢勇者胜、二龙戏珠等。
协办单位：生命科学学院
另外
部分学院也策划开展精彩活动
一起期待吧
“心”赏自我 奋“发”有为
花开正好，且听风吟，是你我徜徉在校园林荫小道的最美时刻。岁月轻浅，心系美好，我们最需要的是肯定自我、欣赏自我，让快乐不打烊。背向阳光我们只能看到阴影，面向阳光我们却可以一起迎接光芒和未来，让我们一起整理好刘海，从“头”出发，奋“发”有为吧！
时间：2022年5月26日 15:00
地点：国际文化交流学院文化体验教室
参与要求：
1、提前报名。两人组一队，在指导老师的带领下打造完美发型，展示青春风采。
2、自带梳子、皮筋等发型工具。
美育体验课堂
课程设置
第一期：“陶艺艺术体验”美育课堂
开课时间：5月23日（星期一） 晚上19：00—21：00
开课地点：10B-409活动室
第二期：“捕梦网手工制作”美育课堂
开课时间：5月25日（星期三） 晚上19：00—21：00
开课地点：10B-409活动室
第三期：“插花艺术体验”美育课堂
开课时间：5月27日（星期五） 上午9：00—11：00
开课地点：10B-309活动室
活动对象：文学院全体在读学生
活动纪念品一览
同学们现场参与完成活动
即可领取相应纪念品！
这么多有趣的活动，
总有一款适合你，
快来加入我们吧！
“西北师大青年传媒中心”官方视频号上线
欢迎关注
来源 | 学生心理健康指导服务中心
图文编辑 | 裴雨桐
为“大学生心理健康节”